家长讲座

 家长讲座《你的辅助，孩子的高效》由玉环市心理健康协会副会长李宏老师主讲，她深入浅出地介绍了时间管理的核心概念，包括时间管理四个象限、时间统筹和时间折叠。李宏老师强调，家长在孩子时间管理中的角色不可替代，包括引导孩子树立正确的时间观念、帮助孩子制定合理的学习计划以及监督孩子的时间使用情况。活动最后，家长们通过设计一张时间愿景图，将所学知识转化为实际行动，实现时间的有效利用，纷纷表示收获颇丰，期待更多类似活动。

儿童实践活动

儿童时间实践活动《我的时间，我能安排好》由玉环市心理健康协会副秘书长江婷带领，她通过一系列寓教于乐的活动，让孩子们在欢笑中学习时间管理的技巧。从开场的“抓手指”游戏，到“苍蝇的一分钟人生”视频，再到时间国王的故事，孩子们在互动中感受到了时间的宝贵。通过彩铅画出日常和周末的时间安排，以及时间容器演示，孩子们学会了如何合理规划时间，区分事情的轻重缓急。最后，通过学习时间四象限知识，孩子们掌握了时间管理的核心技能，纷纷表示在边玩边学中收获满满。

本次活动不仅加深了家长对时间管理的理解，让他们成为孩子成长道路上的有力助手，也帮助孩子们在实践中学到了时间管理的技巧，让他们在未来的日子里，能够更加自信地掌握时间，成为时间的主人。

青欣健康成长课堂第六期的成功举办，为家长和孩子们提供了一个共同学习和成长的平台，期待在未来的时间里，有更多的家庭能够加入我们，共同探索时间管理的奥秘，携手共绘更加美好的未来。

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